Ihr Ratgeber für gesunden
Schlaf & erholsame Nächte

SOULMAT hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen besseren Schlaf zu ermöglichen.
Deshalb möchten wir unser Wissen weitergeben und stellen hier Informationen, Tipps und Wissenswertes bereit.

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Sleep Calibration: Die Revolution des Schlafes

Schluss mit klassischem Matratzenkauf: Sleep Calibration geht einen anderen Weg und berechnet exakt, was Sie für gesunden und guten Schlaf benötigen.

Messbar besser schlafen

Wissenschaftlich begleitete Schlafanalyse mit SOULMAT: Bereits ab der ersten Nacht zeigte sich bei allen Probanden eine deutliche Verbesserung der Schlafqualität.

Wir stellen "Sleep Calibration" auf der Leipziger Messe vor

Mit dem neuen System geht SOULMAT einen konsequenten Schritt weiter auf dem Weg, Schlaf nicht dem Zufall oder dem subjektiven Komfortempfinden zu überlassen.

Die Zukunft des gesunden Schlafs

Wir haben einen wissenschaftlich berechneten Härtegrad entwickelt, der auf tausenden medizinischen Daten basiert.

Die Wolfsstunde: Warum wir zwischen 3 und 4 Uhr wach liegen

Dieses Phänomen, das viele Menschen betrifft, wird oft als Wolfsstunde bezeichnet. Doch warum passiert das gerade zwischen drei und vier Uhr morgens?

Vitamine für besseren Schlaf

Einige Vitamine wirken direkt auf den Schlaf-Wach-Rhythmus, während andere durch Stressabbau und Zellregeneration indirekt für besseren Schlaf sorgen.

Rückenschmerzen und Matratzen – Mythen und Wahrheiten

Jede Matratze hat Auswirkungen auf Ihre Gesundheit

5 Tipps für eine bessere Nachtruhe: So schlafen Sie schneller ein

Sie haben es in der Hand: Beeinflussen Sie, wie schnell und gut Sie schlafen.

Milben und Allergien

Wussten Sie, dass Ihr Bett ein regelrechter Hotspot für Hausstaubmilben ist? Diese winzigen Spinnentiere gehören zu den häufigsten Ursachen für Allergien in Innenräumen.

So beeinflusst Koffein Ihren Schlaf

Koffein ist für viele von uns ein fester Bestandteil des Alltags. Doch wussten Sie, dass dieser Wachmacher auch negative Auswirkungen auf Ihren Schlaf haben kann?

Warum wir im Alter weniger Schlaf brauchen

Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wussten Sie, dass sich unser Schlafbedürfnis mit zunehmendem Alter verändert?

10 Warnsignale für ungesunden Schlaf

Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Hier sind 5 Anzeichen, die darauf hindeuten könnten, dass Ihr Schlaf nicht so erholsam ist.

Was hilft gegen Schnarchen?

Schnarchen ist ein Phänomen, das viele Menschen kennen. Oft ist es nicht nur ein Zeichen für schlechte Schlafqualität.

Warum schnarchen wir?

Schnarchen betrifft viele von uns – direkt oder indirekt. Wir wissen, welche Auswirkungen Schnarchen auf Ihren Schlaf hat. Mehr lesen »

Steuern Sie Ihre Träume

...mit luzidem Träumen. Die Goldmedaille bei Olympia gewinnen, einmal zum Mond fliegen oder ein Treffen mit seinem Lieblingsstar. Jeder hat Träume.

Besser schlafen, trotz Rheuma

Da zu wenig oder schlechter Schlaf auf Dauer der Gesundheit schaden, ist es besonders wichtig, dass Menschen mit Rheuma ihre Schlafqualität verbessern.

Gesundheitstrend zur Selbstpflege

Bereits über 10.000 Kunden nutzen die Self-Care Matratze im Schlaf. Medizinische Schlafanalysen zeigen bei 96% Verbesserung der Schlafwerte.

Wie sinnvoll ist eine orthopädische Matratze?

Bei "orthopädisch" denkt man an eine perfekt auf den Körper abgestimmte Matratze. Doch stimmt das? Woran Sie eine echte orthopädische Matratze erkennen »

Welche Matratzenart ist die beste?

Sie suchen eine neue Matratze? Wir haben verschiedene Matratzenarten am Markt verglichen und zeigen Ihnen Vor- und Nachteile auf »

7 Tipps für erholsame Nächte

Sie wälzen sich nachts unruhig durch die Kissen und sind morgens gerädert? 7 Tipps, die Ihnen beim Ein- und Durchschlafen helfen. »

Matratze reinigen: So wird's hygienisch sauber

Flecken oder muffiger Geruch: Früher oder später zeigt jede Matratze Gebrauchsspuren. Wie Sie Ihre Matratze reinigen erfahren Sie hier »

Hygiene-Tipps für gesunden Schlaf

So haben Viren, Milben und Bakterien im Bett keine Chance! Wir zeigen Ihnen, wie Sie Viren, Milben und Schmutz effektiv aus Ihrer Matratze beseitigen »

Die richtige Matratze für Übergewichtige

Worauf kommt es bei einer Matratze für Übergewichtige an? Punktelastizität ✓ Ausreichende Stützkraft ✓ Anpassungsfähigkeit und Flexibilität ✓ Mehr lesen »

Wie sauber ist Ihre Matratze?

Über Matratzenhygiene denken wir oft erst nach, wenn Gebrauchsspuren sichtbar werden. Wie sauber Ihre Matratze ist, finden Sie mit diesem Test heraus »

Schlafprodukte für Allergiker

Die richtigen Produkte helfen dabei, Allergene im Bett und Schlafzimmer zu vermeiden. Wie Allergiker nachts wieder aufatmen und durchschlafen können »

Kopfkissen waschen für optimale Hygiene

Rundum in sauberer Kissen kuscheln: sorgen Sie für dauerhafte Hygiene und Wohlfühlfrische im Kopfkissen! Für gesunden Schlaf und Allergiker »

Die optimale Schlafdauer

Erholen Sie sich optimal im Schlaf und sind am Tag immer top-fit – Nein? Wir klären, was optimaler Schlaf ist und was Sie dafür tun können. »

Zwei Liegehärten in einer Matratze

Wie sinnvoll sind Wendematratzen? Wir erklären, warum eine Matratze mit zwei Härtegraden langfristig kein Garant für gesunden Schlaf ist. »

Besser Schlafen bei Hitze

Gegen das Wachliegen und Herumwälzen in verschwitzten Laken gibt es wirksame Tipps. Wir zeigen Ihnen, wie Sie bei Hitze besser schlafen. »

Welche Matratze ist bei einem Bandscheibenvorfall die richtige?

Besser schlafen trotz Bandscheibenvorfall: Experten-Tipps für die richtige Matratze. ★ SOULMAT • Die Matratze fürs Leben

Welche Matratze ist bei Skoliose die richtige?

Für Skoliose-Patienten werden orthopädische Matratzen empfohlen. Alle Eigenschaften einer Matratze, um trotz Skoliose schmerzfrei zu schlafen »

Matratzen-Vergleich: Kaltschaummatratze vs. SOULMAT

Kann eine Kaltschaummatratze mit dem ergonomischen Aktivschaum und der modularen Leichtbauweise der SOULMAT mithalten? Das Ergebnis »

Rückenschmerzen nach dem Schlafen: falsche Matratze?

Volkskrankheit Rückenschmerzen • Wie Sie Ihrem Rücken mit der richtigen Matratze Gutes tun und wieder schmerzfrei schlafen können »

Matratzen-Testsieger auf dem Prüfstand

Wie aussagekräftig sind Matratzen-Tests? ★ Stiftung Warentest Testverfahren ★ Vergleichbarkeit ★ Wer ist Matratzen-Testsieger?

Matratze entsorgen: Wohin mit der alten Matratze?

Irgendwann hat selbst die beste Matratze ausgedient. ✘ Doch wohin mit der alten Schlafunterlage? Wie Sie Ihre Matratze richtig entsorgen erfahren Sie hier »

Hausstauballergie: So werden Sie Milben und Allergene im Bett los

Wir gehen gängigen Mythen zur Hausstauballergie nach und klären, was wirklich gegen die Allergene hilft. »

SOULMAT gewinnt den Green Product Award 2021

SOULMAT gewinnt in der Kategorie "Interior & Lifestyle" den Green Product Award und setzt sich gegen hunderte internationale Teilnehmer durch »

Auch Einbrecher wissen guten Schlaf zu schätzen

Auch Kriminelle legen Wert auf gesunden Schlaf. Anders lässt sich der Einbruch in unseren SOULMAT-Showroom in Magdeburg nicht erklären. »

Eine Frage des Schlaftyps: Hart oder weich?

Beim Matratzenkauf stellt sich die Frage: hart oder weich? Die Antwort hängt von Ihrer bevorzugten Schlafposition ab. So finden Sie die richtige Matratze »

Matratze wenden? Wie oft und warum überhaupt?

Viele Hersteller empfehlen, ihre Matratzen gelegentlich zu wenden oder zu drehen. Ob das Wenden der Matratze sinnvoll ist und was es wirklich bringt »

Schlaftipps für Schwangere

Tipps für erholsame Nächte mit Babybauch: Wie Sie in der Schwangerschaft besser schlafen und welche Schlafposition für Schwangere geeignet ist, klären wir hier »

Liegen Sie richtig? So finden Sie den optimalen Härtegrad

Die Frage nach der idealen Matratzenhärte ist oft eine Wissenschaft für sich. Finden Sie heraus, ob Ihre Matratze zu hart oder zu weich ist. »

SOULMAT wird als "Ergonomisches Produkt" zertifiziert

Das Institut für Gesundheit und Ergonomie e.V. (IGR) zertifiziert Produkte, die nachweislich helfen den Rücken gesund zu halten. SOULMAT ist eines davon »

Die SOULMAT Matratze bei mdr "Einfach Genial"

Der mrd berichtet über Matratzenhygiene und Anforderungen an ergonomisches Liegen. Da darf Kay Steinbach mit der SOULMAT Matratze nicht fehlen »

Ist eine Körpervermessung für den Matratzenkauf sinnvoll?

Mit einer Körpervermessung möchten viele Fachgeschäfte die Kaufentscheidung vereinfachen. Aber wie sinnvoll ist eine Vermessung? Hier die Antwort »

30 Jahre zertifizierte Haltbarkeit

Nach DIN EN 1957 getestet und mit Bestleistung abgeschnitten: SOULMAT besteht die Altersprüfung dreifach(!) und bekommt 30 Jahre Haltbarkeit bestätigt. »

Die SOULMAT Matratze bei Pro7 Erfindershow

Gründer und Erfinder Kay Steinbach stellt seine SOULMAT Matratze in der Pro7 Erfindershow vor. Den ganzen Clip gibts auf YouToube »

SOULMAT übernimmt Waldpatenschaft

Weil uns die Umwelt am Herzen liegt: SOULMAT übernimmt Waldpatenschaft bei Wilderness International. 1 SOULMAT Matratze = 2 qm geschützter Regenwald »

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